CUIDADOS DE VERANO
Parece que sí, que por fin ha llegado el verano. Calorcito, playa, piscina...
Hola a tod@s!
Por fin ha llegado el calor y parece que esta vez para quedarse.
En general, nos encanta esta época del año porque nos permite pasar más tiempo al aire libre, disfrutar de nuestra familia y amigos durante más horas de sol y aprovechar a tope nuestras playas y montes.
Pero si realmente quieres que tu piel y tu cuerpo también disfruten del verano, no te olvides de cuidarlos e hidratarlos muy bien. Debes ponerte manos a la obra y no bajar la guardia.
En verano el calor deshidrata más rápidamente y el sol, a pesar de que nos puede regalar un bonito color, es uno de los mayores riesgos de cara a la aparición de manchas, arrugar, sequedad, etc.
Para cuidarnos por dentro y por fuera... aquí van algunos consejos:
-Tener la piel limpia en la exposición al sol, sin restos de maquillaje. Para ello debemos utilizar limpiadoras suaves, en general productos no agresivos para nuestra piel.
-Es conveniente reducir la exposición solar en las horas de mayor riesgo.
-Llevar protección solar de forma permanente. No es suficiente con que la llevemos únicamente en la playa, en el monte o la piscina.
Ten en cuenta que si vas de paseo, si estas en una terraza o simplemente haciendo deporte o unas compras estás expuesta al sol. En este caso resulta ideal tener una buena crema hidratante diaria con protección.
-Antioxidantes, ¡no te olvides de ellos en esta época del año! aportan elasticidad a la piel, la calman y te hidratan. Así que di "sí" a la fruta fresca, además te vendrá muy bien para evitar el picoteo menos sano.
-Alimenta la piel, otro consejo que te doy desde aquí es que además de estos cuidados no olvides el placer de relajarte con un masaje y de refrescarte con serums corporales como los que nosotras tenemos de Natura Bissé.
Anímate, te esperamos!
